What lies beneath... - Кожата
July 22, 2013
Днешния
пост от What lies beneath... е за един от най-ценните ни „аксесоари“,
понякога умело прикрит от дрехите, а понякога изобилно показван от тях, а
именно – кожата. Кожата е най-големия орган и като такъв към нея
трябва да се отнасяме с нужното внимание и грижа, както външно,
така и вътрешно. Да, точно така – един от
основните ключове за постигане на копринено гладка кожа е правилното хранене с
преобладаващ прием на плодове и зеленчуци. Ако страдате от раздразнителна кожа,
обриви, пъпчици, зачервявания е много вероятно да имате хормонален дисбаланс
вследствие на прекомерна употреба на млечни изделия и сладки изкушения. Ако имате
силно изявена портокалова кожа и целулит отново промяната в храненето, а не
антицелулитните продукти и масажи е тези, която е съществена за борбата с него.
Всяко външно нарушение на гладкостта на кожата е израз на проблеми под нея –
основно проблеми, породени от неправилно хранене и недостатъчен прием на вода.
Водата
е най-добрата „храна“ за кожата. Колкото и банално да звучи хидратацията на
кожата е основният й двигател да функционира и изглежда добре. Въпреки че
повечето от нас са наясно колко е важно да се пият поне по два литра вода
дневно, малцина реално консумират тази препоръчителна доза. В резултат - проблеми с бъбреците, задържане на токсини,
увяхнала и нееластична кожа, стрии, целулит. Освен вътрешната хидратация,
ежедневното изплакване на кожата със
студена вода е отлична гимнастика за кожата и за подобряване на нейния
тонус, особено
в горещите летни дни.
Противно
на наложените схващания маслата са подходящи не само за суха кожа, а за всеки
тип като омекотяват сухите участъци и абсорбират себума, отделян от мастните
жлези. Растителните масла ускоряват клетъчната обмяна, подобряват
овлажняването, спомагат за образуването на колаген и фибриноген. Именно те действат
като основен подхранващ външен фактор, богат на усвоими биологично активни
вещества, който в съчетание с редовна хидратация и умерено излагане на слънце
гарантира копринен средиземноморски загар. Вместо да залагате на козметични
продукти с неясно съдържание, които също като и опакованите храни са претъпкани
със съмнителни химични елементи, консерванти и оцветители, студено пресованите
масла са превъзходна алтернатива на достъпна цена:
- Бадемовото масло е с мастен състав най-близък до човешкия и е подходящо за всеки тип кожа и възраст. То не предизвиква алергични реакции, успокоява, омекотява и заглажда дори суха, чувствителна, застаряваща и изпръхнала кожа. Наред с благотворните ефекти върху кожата, бадемовото масло се нарежда сред най-мощните природни стимулатори за поникване и заздравяване на косата.
- Авокадовото масло е едно от маслата с най-богат състав - заедно с него от плода се извличат мастноразтворимите витамини A, E и D, плодови екстракти, макро- и микроелементи.Маслото е особено е подходящо за суха и чувствителна кожа. Авокадовото масло допринася за синтеза на нови колагенови връзки и възстановява нарушения в резултат на стареенето липиден баланс на кожата.
- Аргановото масло се извлича от плодове на дърво, наричано още „дървото на живота”, което расте в Югозападната част на Мароко. Маслото от арган противодейства на естествените процеси на стареенето чрез наличието на есенциални мастни киселини, витамин Е и полифеноли, които се борят с дехидратацията, свободните радикали и загубата на еластичност на кожата. Маслото е особено подходящо преди и след слънчеви бани. Аргановото масло заздравява ноктите и стимулира и подхранва космените фоликули, не случайно е сред най-препоръчваните терапии за коса.
- Маслото от макадамия се добива чрез студено пресуване от ядките на австралийски орех. То се причислява се към маслата с най-близък до човешката кожа състав и е чудесно за суха и старееща кожа, като им помага да запазят своята гладкост, еластичност и свеж вид. Маслото е влагозадържащо, хипоалергенно, идеално за масаж по време на бременност, за предотвратяване и намаляване на стрии, за слънчеви изгаряния и белези от рани.
- Масло от карите (SHEA BUTТER) се извлича от плодовете на африканско дърво и се състои наполовина от наситени, наполовина от полиненаситени мастни триглицериди. Съдържа мастно разтворимите вещества на плода, има естествен слънцепредпазен фактор до 4 и е подходящо за употреба вместо дневен крем..
- Кокосовото масло е подходящо е за поддържане на здрава кожа, попива бързо и я превръща в "кадифе". То може да се смесва в стопено състояние с всички други масла, като по този начин се разширява и обогатява действието му.
Мои
фаворити са разкрасяващите масла на Body shop, истински пир за сетивата
като повечето им продукти, но идентичен ефект може да постигнете и с
натуралните студено пресовани масла, които може да откриете в аптеките или био
магазините. Аз лично редувам гореизброените масла, като задължително използвам продукт с арганово масло за косата през лятото.
0 коментара
Every comment is a reflection of my inspiration and I'm appreciating it!